Comment réagir face à une personne qui s’étouffe?
Chaque seconde compte lorsqu’une personne est victime d’une obstruction des voies respiratoires. Un aliment mal mastiqué, un objet avalé par erreur ou une fausse déglutition peuvent rapidement empêcher l’air de circuler. Il est crucial de distinguer l’obstruction partielle de l’obstruction complète.
Dans le cas d’une obstruction partielle, la personne peut encore respirer, parler ou tousser.
On l’encourage alors à continuer de tousser pour expulser l’objet. En revanche, si la respiration est impossible, que la personne porte les mains à sa gorge et que sa peau devient bleutée, il s’agit d’une obstruction complète. C’est une urgence vitale. Une intervention immédiate s’impose pour rétablir le passage de l’air.
La reconnaissance rapide des signes est essentielle. En plus de la main portée à la gorge, la victime peut avoir des gestes désespérés, chercher de l’air en ouvrant grand la bouche, ou devenir progressivement inconsciente. Une absence de son est souvent plus inquiétante qu’une toux bruyante, car elle indique une obstruction totale.
Êtes-vous prêt à réagir en cas d’étouffement ?
FIMUQ forme les équipes éducatives, les milieux de travail et les familles à réagir rapidement et efficacement face à l’obstruction des voies respiratoires. Préparez-vous aux gestes qui sauvent.
Premiers soins en cas d’obstruction des voies respiratoires
Chez l’adulte ou l’enfant de plus d’un an, si la victime ne peut plus respirer ni parler, il faut pratiquer la manœuvre d’Heimlich sans délai. Placez-vous derrière la personne, entourez sa taille avec vos bras, formez un poing au-dessus de son nombril et exercez des pressions rapides et sèches vers l’intérieur et vers le haut. Ces mouvements visent à comprimer le diaphragme pour expulser l’objet obstruant.
Répétez les compressions jusqu’à ce que l’objet soit expulsé ou que la personne perde connaissance. Si elle s’effondre, allongez-la sur le dos, appelez le 911 et entamez la RCR. Entre chaque cycle de compressions, vérifiez si l’objet est visible dans la bouche et tentez de le retirer avec précaution sans pousser plus loin.
Il est crucial de ne jamais introduire les doigts à l’aveugle dans la gorge : cela pourrait aggraver l’obstruction.
Chez le nourrisson de moins d’un an, la technique diffère. Placez le bébé face vers le bas sur votre avant-bras, sa tête maintenue plus basse que son corps. Donnez cinq tapes fermes entre les omoplates avec le talon de la main. Retournez-le ensuite face vers le haut et administrez cinq compressions thoraciques avec deux doigts, juste sous la ligne des mamelons. Continuez à alterner tapes dorsales et compressions jusqu’à expulsion ou perte de conscience. L’intervention doit rester douce mais ferme, adaptée à la fragilité du nourrisson.
Pourquoi se former à la manœuvre d’Heimlich ?
Un étouffement peut survenir n’importe où : maison, restaurant, école, milieu de travail. Une intervention rapide et adaptée permet souvent de sauver une vie avant même l’arrivée des secours. Pourtant, mal appliquée, la manœuvre d’Heimlich peut être inefficace, voire dangereuse.
Les formations FIMUQ permettent de maîtriser les gestes selon les différents profils de victimes : adulte, enfant, nourrisson, personne enceinte ou obèse. Elles incluent des mises en situation réalistes avec mannequins de pratique, des explications claires sur les cas où ne pas utiliser la manœuvre (blessures internes, personnes inconscientes) et les alternatives possibles. Ces formations favorisent une intervention calme, précise et sécuritaire.
Une bonne connaissance des gestes d’urgence permet également de sensibiliser les proches, les équipes de travail ou les enfants aux comportements préventifs : bien mastiquer les aliments, adapter la taille des bouchées, ne pas parler ou jouer en mangeant. La prévention est un volet essentiel du secourisme. Se former, c’est aussi savoir adapter son intervention aux situations atypiques : victime en fauteuil roulant, individu allongé, ou lieu exigu empêchant de se placer derrière la personne.
Formations RCR et premiers soins pour les milieux éducatifs
Une priorité pour la petite enfance
Quand chaque seconde compte, mieux vaut savoir quoi faire.
FIMUQ offre des formations spécialisées pour les garderies, écoles et services de garde, axées sur la prévention et l’intervention en cas d’étouffement. Ces formations incluent la désobstruction chez les nourrissons, les enfants et les adultes.
Trousse pour obstruction des voies respiratoires
FIMUQ propose des équipements spécialisés : masques RCR avec valve unidirectionnelle, dispositifs d’aspiration, gants, fiches protocoles illustrées, compresses antiseptiques, affiches murales et outils de signalisation pour milieux à risque.
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Matériel recommandé pour la prévention et la prise en charge
FIMUQ propose du matériel spécifique pour faciliter la réaction en cas d’étouffement. Des affiches illustrées rappellent les gestes clés de la manœuvre d’Heimlich, utiles dans les cuisines, cafétérias, garderies ou résidences. Les trousses de secours adaptées aux milieux de garde incluent le matériel de protection nécessaire (gants, masques, fiches mémo).
Des guides illustrés permettent de revoir rapidement les étapes à suivre, même sous stress. Enfin, les mannequins de formation Heimlich permettent une pratique régulière pour maintenir ses compétences à jour. Intégrer ces outils dans les lieux de vie ou de travail renforce la culture de prévention et augmente les chances d’intervention efficace.
De plus, certains dispositifs anti-étouffement à usage domestique existent sur le marché et peuvent compléter la réponse d’urgence, en particulier dans les milieux où les risques sont plus élevés (personnes âgées, jeunes enfants, troubles de déglutition). Ils ne remplacent pas la formation, mais peuvent agir comme filet de sécurité supplémentaire.
FAQ
La manœuvre d’Heimlich est-elle dangereuse ?
Lorsqu’elle est bien réalisée, elle est très efficace. Cependant, mal exécutée, elle peut provoquer des blessures internes, notamment chez les personnes fragiles. Il est important de suivre une formation pour apprendre les bonnes techniques selon l’âge et le gabarit de la victime. Il faut également être prudent avec les personnes âgées ou souffrant de fragilité abdominale.
Que faire si la personne est enceinte ou obèse ?
Il faut effectuer les compressions au niveau du sternum plutôt qu’au-dessus du nombril. La position et l’angle changent pour éviter de comprimer l’abdomen. Le mouvement reste énergique, mais ciblé plus haut sur la cage thoracique
Peut-on pratiquer la manœuvre d’Heimlich sur soi-même ?
Oui, en positionnant son poing au-dessus de son nombril et en le comprimant contre un dossier de chaise ou un rebord ferme, on peut tenter de déloger l’objet. Cela peut être vital si personne n’est présent pour aider. Il est aussi possible d’utiliser ses propres bras pour effectuer les compressions abdominales.
Faut-il toujours faire la RCR après un étouffement ?
Seulement si la victime a perdu connaissance et ne respire plus. Dans ce cas, la RCR doit être démarrée immédiatement, en alternant compressions et vérifications de la bouche pour retirer l’objet si visible. L’intervention rapide augmente les chances de survie de manière significative.